{"id":4388,"date":"2022-03-05T12:25:05","date_gmt":"2022-03-05T11:25:05","guid":{"rendered":"http:\/\/nordaand.dk\/?p=4388"},"modified":"2022-03-05T12:57:25","modified_gmt":"2022-03-05T11:57:25","slug":"udesidning","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/nordaand.dk\/?p=4388","title":{"rendered":"Udesidning"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Denne tekst blev oprindeligt skrevet i 2020 som et brev til en ven<\/em>, der gerne ville have en h\u00e5ndsr\u00e6kning til at g\u00e5 i gang med den klassiske nordiske meditationspraksis ‘udesidning’. Nu offentligg\u00f8res teksten i den forh\u00e5bning, at andre vil kunne have gavn og gl\u00e6de af ordene i arbejdet med deres egen forvandling. <\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Min egen erfaring med udesidning er, som du v\u00e9d, fortsat begr\u00e6nset. Men jeg vil gerne fort\u00e6lle lidt om min viden og mine f\u00e5 erfaringer med \u00f8velsen<\/em>. Om vi skal kalde det et ritual<\/em> eller ej, er for mig ubetydeligt. Praksissen kan, s\u00e5 vidt jeg kan sk\u00f8nne, gennemleves meningsfyldt af mennesker med meget forskellige psykiske dispositioner. <\/p>\n\n\n\n

Sikkert er det, at vi her i Norden har arvet den fra vores hedenske forf\u00e6dre. I det afg\u00f8rende eddadigt V\u00f8lvens sp\u00e5dom<\/em> n\u00e6vnes siges det, at:<\/p>\n\n\n\n

Ene sad hun ude<\/em><\/p>\n\n\n\n

Det er v\u00f8lven, alts\u00e5 heksen<\/em>, sp\u00e5kvinden, der tales om. Hun g\u00e5r, og vores forf\u00e6dre gik med hende, ud i det fri for at lytte efter stemmerne fra dybet. De gik til skove eller op p\u00e5 h\u00f8je eller ned til strande – alt efter, hvad der b\u00f8d sig til, og hvad der f\u00f8ltes <\/em>n\u00f8dvendigt. Det er bevidnet i talrige kilder. <\/p>\n\n\n\n

Praksisformen har givetvis ogs\u00e5 eksisteret andre steder i verden. Selvf\u00f8lgelig. S\u00e5dan er det med stort set alt, hvad der er af v\u00e6rdi – det opst\u00e5r simultant<\/em>. \u00c5nden s\u00e6tter sig selv<\/em> igennem. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e5r vores forf\u00e6dre sad ude, gjorde de det, s\u00e5 vidt jeg kan fornemme af to forskellige, men ofte overlappende, \u00e5rsager. Dels, som allerede antydet, i initiatorisk \u00f8jemed – alts\u00e5 for eksempel ved livsovergange, hvor det er gavnligt at blive konfronteret med sig selv og med stemmerne. Dels ved specifikke afg\u00f8relser, der faldt dem vanskelige – alts\u00e5 konkrete beslutning, hvor de havde en fornemmelse<\/em> af, at en s\u00e6nkning <\/em>af bevidsthedst\u00e6rsklen gennem \u00e5rv\u00e5gen udmattelse ville \u00e5bne deres sind og krop for erkendelser, som ikke var dem tilg\u00e6ngelige i den almindelige, dagklare tilstand. <\/p>\n\n\n\n

For min egen del h\u00f8rte jeg f\u00f8rst om praksissen, da jeg var h\u00f8jskolel\u00e6rer p\u00e5 R\u00f8nshoved H\u00f8jskole, alts\u00e5 helt tilbage i 2014-2015, hvor en gammel h\u00f8jskolemand, som ikke arbejdede p\u00e5 skolen, men boede i n\u00e6rheden og delte min interesse for den mytologiske grundtvigianer Aage M\u00f8ller, dukkede op og blev min ven. Han fortalte mig, at han havde gjort det med h\u00f8jskoleelever – som afslutning p\u00e5 et vinter- og for\u00e5rsforl\u00f8b forl\u00f8b ved sommerens begyndelse. De havde gjort det p\u00e5 den m\u00e5de, at de elever og l\u00e6rere, der \u00f8nskede at deltage, f\u00f8rst havde m\u00f8dtes om lys, mad og sang og s\u00e5 derefter var g\u00e5et hver til sit i skoven. Om morgenen m\u00f8dtes de igen og talte sammen om det erfarede.<\/p>\n\n\n\n

Siden dengang har jeg vidst, at jeg skulle derud<\/em>. Men kraften til virkeligg\u00f8relse kom f\u00f8rst efter min afsked med kirken. Det allersv\u00e6reste for mig er at v\u00e6re stille<\/em>. Netop derfor har det v\u00e6ret s\u00e5 st\u00e6rk en erfaring at gennemf\u00f8re udesidninger.<\/p>\n\n\n\n

Som n\u00e6vnt: Da jeg gjorde det f\u00f8rste gang, gentog jeg i mit hoved et mantra fra Tao te Ching: <\/em>\u201cJust stay at the center\u201d. Til sidst var der intet andet tilbage. Da jeg rejste mig fra mit sted, f\u00f3r jeg vild – og havde ikke mere str\u00f8m p\u00e5 min telefon. Jeg vandrede gennem skov og mark – blev drivv\u00e5d og s\u00e5 hjorte. Da jeg kom hjem, var jeg totalt mast. I dagene efter s\u00e5 jeg for alvor frugterne.<\/p>\n\n\n\n

Anden gang jeg gjorde det, var der endnu en gang kun en enkelt s\u00e6tning tilbage i mig, da morgenen gryede: Det er udesidningen, der er offeret. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Lad mig forklare – og gentage: Praksissen er i dag relativt udbredt blandt nyhedninge. Mange af dem snakker en del om, hvad man kan opleve<\/em> i l\u00f8bet af selve natten. De taler om, at man skal tilkendegive sin intention <\/em>klart over for skoven, og at man s\u00e5 vil modtage tegn og – m\u00e5ske endda – syner i l\u00f8bet af natten til klarg\u00f8relse af det efterspurgte. For mig har det v\u00e6ret lidt anderledes. Ja, jeg har oplevet intensitet i l\u00f8bet af n\u00e6tterne, men den egentlige klarhed har indfundet sig i dagene og n\u00e6tterne efter – gennem lysende dr\u00f8mme, sk\u00e6rpet intuition og \u00e5bning af inspiratorisk flow<\/em>. Det var d\u00e9t, jeg for min del fattede den nat: At udesidningen for mig ikke var at g\u00f8re noget bestemt for at blive fyldt op, men gennem konfrontationen med stilhed, intethed, kulde, sult og mig selv<\/em> at lade mig fl\u00e6kke<\/em>, s\u00e5 v\u00e6sken derefter kunne str\u00f8mme. Alts\u00e5: en offerhandling, et selvoffer. <\/p>\n\n\n\n

I l\u00f8bet af natten l\u00f8b der dyr t\u00e6t forbi mig. Jeg tror, at det var hjorte.  <\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 vidt, s\u00e5 godt. <\/p>\n\n\n\n

Helt konkret anbefaler jeg at medbringe tilstr\u00e6kkelig polstring. Skind, uld og overtr\u00e6kst\u00f8j, der kan modst\u00e5 vand. Ogs\u00e5 gerne, som n\u00e6vnt, et decideret regnslag. Ved vintertid tror jeg ogs\u00e5, en sovepose eller nogle varme t\u00e6pper er en god id\u00e9. Det handler ikke om at blive sm\u00e6kket i gulvet med en ugelang lungebet\u00e6ndelse. S\u00e5 vil man ikke kunne opfange og kanalisere klarheden effektivt nok – t\u00e6nker jeg.<\/p>\n\n\n\n

Ang\u00e5ende stedet: Ja, det m\u00e5 meget gerne v\u00e6re et sted, man er forbundet med og oplever som kraftfuldt – men <\/em>hovedsagen er simpelthen bare at finde et uforstyrret sted, meget gerne med dyreliv. Det vigtigste er at g\u00e5 i gang. Man kan altid finde mere subtile steder ved senere lejligheder. <\/p>\n\n\n\n

Og ja, de kloge anbefaler faste som middel til sansesk\u00e6rpelse – og for at undg\u00e5 at falde i s\u00f8vn. Nogle faster hele dagen op til, andre f\u00f8rst fra midt p\u00e5 dagen. I l\u00f8bet af selve udesidning m\u00e5 der under ingen omst\u00e6ndigheder spises. Nogle medbringer vand. <\/p>\n\n\n\n

Reglerne er derudover: Absolut ingen adspredelse. Telefonen slukket, indtil Solen selv melder sin ankomst. Ingen l\u00e6sning. Nogle siger, at man gerne m\u00e5 synge. Jeg ville ikke g\u00f8re det. Kun recitere stille. Derudover: At sidde s\u00e5 stille som muligt. Om n\u00f8dvendigt kan man rejse sig for at tisse. Det har jeg gjort. Min bl\u00e6re er svag.<\/p>\n\n\n\n

Hovedsagen er \u00e5rv\u00e5genhed. B\u00e5de indad og udad. Man beh\u00f8ver ikke at anstrenge sig for at meditere. T\u00e6nk gerne p\u00e5 alle dine anliggender – og kik ud omkring dig. L\u00e6g m\u00e6rke til naturens natteliv. Lyt. S\u00e5dan kan der opst\u00e5 en vekselvirkning mellem ydre omverdenserfaring og indre gennemt\u00e6nkning. Til sidst bliver dit sind til gr\u00f8d. <\/p>\n\n\n\n

Nam, nam – siger Gudinden. <\/p>\n\n\n\n

God forn\u00f8jelse! <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Denne tekst blev oprindeligt skrevet i 2020 som et brev til en ven, der gerne ville have en h\u00e5ndsr\u00e6kning til at g\u00e5 i gang med den klassiske nordiske meditationspraksis ‘udesidning’. Nu offentligg\u00f8res teksten i den forh\u00e5bning, at andre vil kunne have gavn og gl\u00e6de af ordene i arbejdet med deres egen forvandling.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[4,5],"tags":[177,301,302,303],"class_list":["post-4388","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-arkiv","category-tekster","tag-freya","tag-praksis","tag-udesidning","tag-vennebrev"],"yoast_head":"\nUdesidning - Stenblomster - til alle og ingen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/nordaand.dk\/?p=4388\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Udesidning - Stenblomster - til alle og ingen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Denne tekst blev oprindeligt skrevet i 2020 som et brev til en ven, der gerne ville have en h\u00e5ndsr\u00e6kning til at g\u00e5 i gang med den klassiske nordiske meditationspraksis ‘udesidning’. Nu offentligg\u00f8res teksten i den forh\u00e5bning, at andre vil kunne have gavn og gl\u00e6de af ordene i arbejdet med deres egen forvandling.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/nordaand.dk\/?p=4388\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Stenblomster - til alle og ingen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-05T11:25:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-05T11:57:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/nordaand.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Dark-Moon.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nord\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nord\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/?p=4388#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/?p=4388\"},\"author\":{\"name\":\"Nord\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7756537cddd691dbd2b805755b11986f\"},\"headline\":\"Udesidning\",\"datePublished\":\"2022-03-05T11:25:05+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-05T11:57:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/?p=4388\"},\"wordCount\":1153,\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7756537cddd691dbd2b805755b11986f\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/?p=4388#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/Dark-Moon.png\",\"keywords\":[\"Freya\",\"Praksis\",\"Udesidning\",\"Vennebrev\"],\"articleSection\":[\"Arkiv\",\"Tekster\"],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/?p=4388\",\"url\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/?p=4388\",\"name\":\"Udesidning - Stenblomster - til alle og ingen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/?p=4388#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/?p=4388#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/Dark-Moon.png\",\"datePublished\":\"2022-03-05T11:25:05+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-05T11:57:25+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/?p=4388#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/?p=4388\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/?p=4388#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/Dark-Moon.png\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/Dark-Moon.png\",\"width\":506,\"height\":468},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/?p=4388#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Udesidning\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/\",\"name\":\"Nord\u00e5nd\",\"description\":\"Ord, ord, ord\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7756537cddd691dbd2b805755b11986f\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"http:\\\/\\\/nordaand.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7756537cddd691dbd2b805755b11986f\",\"name\":\"Nord\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/939edf40422967dc74882117d9d1e6002fe6ad16aac752a694081598e52e673a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/939edf40422967dc74882117d9d1e6002fe6ad16aac752a694081598e52e673a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/939edf40422967dc74882117d9d1e6002fe6ad16aac752a694081598e52e673a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Nord\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/939edf40422967dc74882117d9d1e6002fe6ad16aac752a694081598e52e673a?s=96&d=mm&r=g\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Udesidning - Stenblomster - til alle og ingen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/nordaand.dk\/?p=4388","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Udesidning - Stenblomster - til alle og ingen","og_description":"Denne tekst blev oprindeligt skrevet i 2020 som et brev til en ven, der gerne ville have en h\u00e5ndsr\u00e6kning til at g\u00e5 i gang med den klassiske nordiske meditationspraksis ‘udesidning’. Nu offentligg\u00f8res teksten i den forh\u00e5bning, at andre vil kunne have gavn og gl\u00e6de af ordene i arbejdet med deres egen forvandling.","og_url":"http:\/\/nordaand.dk\/?p=4388","og_site_name":"Stenblomster - til alle og ingen","article_published_time":"2022-03-05T11:25:05+00:00","article_modified_time":"2022-03-05T11:57:25+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/nordaand.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Dark-Moon.png","type":"","width":"","height":""}],"author":"Nord","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"Nord","Estimeret l\u00e6setid":"6 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/nordaand.dk\/?p=4388#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/nordaand.dk\/?p=4388"},"author":{"name":"Nord","@id":"http:\/\/nordaand.dk\/#\/schema\/person\/7756537cddd691dbd2b805755b11986f"},"headline":"Udesidning","datePublished":"2022-03-05T11:25:05+00:00","dateModified":"2022-03-05T11:57:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/nordaand.dk\/?p=4388"},"wordCount":1153,"publisher":{"@id":"http:\/\/nordaand.dk\/#\/schema\/person\/7756537cddd691dbd2b805755b11986f"},"image":{"@id":"http:\/\/nordaand.dk\/?p=4388#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/nordaand.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Dark-Moon.png","keywords":["Freya","Praksis","Udesidning","Vennebrev"],"articleSection":["Arkiv","Tekster"],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/nordaand.dk\/?p=4388","url":"http:\/\/nordaand.dk\/?p=4388","name":"Udesidning - Stenblomster - til alle og ingen","isPartOf":{"@id":"http:\/\/nordaand.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/nordaand.dk\/?p=4388#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/nordaand.dk\/?p=4388#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/nordaand.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Dark-Moon.png","datePublished":"2022-03-05T11:25:05+00:00","dateModified":"2022-03-05T11:57:25+00:00","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/nordaand.dk\/?p=4388#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/nordaand.dk\/?p=4388"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"http:\/\/nordaand.dk\/?p=4388#primaryimage","url":"http:\/\/nordaand.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Dark-Moon.png","contentUrl":"http:\/\/nordaand.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Dark-Moon.png","width":506,"height":468},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/nordaand.dk\/?p=4388#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"http:\/\/nordaand.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Udesidning"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/nordaand.dk\/#website","url":"http:\/\/nordaand.dk\/","name":"Nord\u00e5nd","description":"Ord, ord, ord","publisher":{"@id":"http:\/\/nordaand.dk\/#\/schema\/person\/7756537cddd691dbd2b805755b11986f"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/nordaand.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"http:\/\/nordaand.dk\/#\/schema\/person\/7756537cddd691dbd2b805755b11986f","name":"Nord","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/939edf40422967dc74882117d9d1e6002fe6ad16aac752a694081598e52e673a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/939edf40422967dc74882117d9d1e6002fe6ad16aac752a694081598e52e673a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/939edf40422967dc74882117d9d1e6002fe6ad16aac752a694081598e52e673a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Nord"},"logo":{"@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/939edf40422967dc74882117d9d1e6002fe6ad16aac752a694081598e52e673a?s=96&d=mm&r=g"}}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/nordaand.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4388","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/nordaand.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/nordaand.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nordaand.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nordaand.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4388"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/nordaand.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4388\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4392,"href":"http:\/\/nordaand.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4388\/revisions\/4392"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/nordaand.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4388"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/nordaand.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4388"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/nordaand.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4388"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}